saúde emocional
A vida também ensina quando perdemos
Em reflexão sobre vitórias, derrotas e crescimento pessoal, a psicóloga e escritora Marcia Bortolanza mostra como as perdas podem fortalecer a sabedoria, a integridade e a capacidade de seguir em […]
Muito além dos aplausos: o verdadeiro valor do reconhecimento
Artigo de Marcia Bortolanza reflete sobre a importância do reconhecimento, os riscos da dependência da aprovação externa e o poder de valorizar quem faz a diferença no cotidiano Por Marcia […]
Maio Laranja e a urgência de enxergar o que o silêncio esconde
Psicóloga e escritora Marcia Bortolanza alerta para os impactos emocionais da violência infantil e destaca a importância da escuta, do acolhimento e da proteção permanente às crianças Coluna de Marcia […]
Mãe: entre o amor que acolhe e as marcas que permanecem
Texto da escritora e psicóloga Marcia Bortolanza reflete sobre os vínculos maternos, as heranças emocionais e a construção afetiva ao longo da vida. Falar de mãe é entrar em um […]
Mentoria ao vivo vai abordar como lidar com gatilhos emocionais e reações impulsivas
Encontro online gratuito acontece no dia 2 de abril, às 19h, e oferece estratégias para reconhecer e administrar situações de estresse no dia a dia Muitas pessoas enfrentam dificuldades para […]